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患有糖尿病的患者究竟喝什么茶才是最好的呢?一起来看看!

admin2020年04月04日

茶的种类众多,有绿茶、红茶、黄茶、黑茶、白茶、乌龙茶等。茶的功效也较多,可提神醒脑、抗癌、抗衰老、调节血压、调节血脂、减轻体重等。没有耐心的朋友可能要问了:说了这么一大堆作用,怎么就没有糖尿病患者最期待的降血糖呢?没错,众多茶类,就目前已经发现的功效而言,尚未发现某种茶具备明显的降血糖这一特殊功效。可能要让各位糖友失望了,但未发现并不意味着它们对糖尿病患者无任何帮助。

糖尿病前期,一般是由腹型肥胖发展而来的胰岛素抵抗阶段,原则是以降脂为主,结合控糖,可以用普洱茶消膏降脂,用绿茶保护胰岛细胞提高胰岛素敏感性,表现为控糖,血糖值降低。如果糖尿病发展到中后期,消瘦已经出现,大肚子没了,这时候就不适合再用降脂的办法了。如果糖尿病已经出现并发症,就应当以活血化瘀为主。

绿茶凉性,清烦祛热降火,适合阴虚需要祛火的人群。但绿茶对肠胃有一定刺激,正在服用药物,治疗并发症的糖友,平素脾胃较弱的人应少喝,或喝清淡一些。很多2型糖尿病患者,又比较偏胖,因此,这一类型的糖尿病友就比较合适喝绿茶。身体虚弱的朋友适合红茶。红茶性温,没有刺激性,还能调节肠胃,适合肠胃不好或身体虚弱的人。但需注意:红茶性温,所以不太适合上火或正在服用激素的人。

有些茶糖尿病病人是不能喝的。比如英国式红茶,里面是加了奶和糖的。加奶没有问题,但是加糖对糖尿病病人就不合适了。还有街面上卖的奶茶,糖尿病病人是绝对不能喝的,因为这些奶茶里有太多的糖和脂肪。

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