晚上只吃黄瓜和西红柿减肥吗吃木耳能减肥 吃黄瓜西红柿减肥

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吃木耳能减肥 吃黄瓜西红柿减肥

admin2020年04月04日

晚上只吃黄瓜和西红柿减肥吗

早餐午餐正常吃,晚饭吃黄瓜或者西红柿能减肥吗 晚上只吃黄瓜和西红柿减肥吗

病情分析:不知道你现在具体的身高是多少,体重是多少?平时的饮食生活习惯怎么样,有没有不爱运动的习惯指导意见:你目前的饮食计划来看,这种情况应该是有一定减肥作用的,但是要配合好坚持做体育运动锻炼。

出水痘期间能不能吃黄瓜和西红柿,鸡蛋吗

出水痘期间能不能吃黄瓜和西红柿,鸡蛋吗

根据你的情况分析,一般建议合理的保养休息很必要,鸡蛋等尽量不要吃

吃黄瓜真的能减肥吗?

吃黄瓜真的能减肥吗?

您好,黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。建议减肥的同时一定要注意饮的搭配。谢谢!

晚上做有氧运动可以达到减肥的效果吗?

晚上做有氧运动可以达到减肥的效果吗?

你好,看你的描述的几项运动都可以达到减肥的作用,但是运动贵在坚持,只有坚持才会有效果,不反弹。除了运动以为,饮食上也要注意,不要吃太油腻的食物,晚上不要吃得太饱,要以清淡的水果蔬菜为主。

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