晚餐只吃黄瓜和西红柿吃木耳能减肥 晚餐只吃黄瓜

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吃木耳能减肥 晚餐只吃黄瓜

admin2020年04月04日

晚餐只吃黄瓜和西红柿

吃黄瓜,西红柿能不能减肥? 晚餐只吃黄瓜和西红柿

病情分析:不吃饭当然会伤到身体,建议晚饭可以不吃,早饭午饭还是要吃的指导意见:晚饭用黄瓜及西红柿替代,早饭、午饭必须吃,可以吃七分饱

每天都喝蜂蜜白罗卜,晚餐只吃苹果和西红柿

每天都喝蜂蜜白罗卜,晚餐只吃苹果和西红柿

你好,这是可以减肥的。一般不会导致闭经,但是要注意自己的饮食搭配合理,营养均衡。多吃蔬菜,水果,多喝水,适当做一些运动。

黄瓜和西红柿能一起吃吗?

黄瓜和西红柿能一起吃吗?

根据你的描述具体可以了解到的是:黄瓜和西红柿不能放在一起煮,西红柿中含丰富的维生素C,而黄瓜所含的是维生素C分解酶能破坏维生素C的营养,会浪费掉西红柿中维生素c的营养成分,但是其它几种是没有问题,这样西红柿的维生素C也就浪费了,所以建议去掉黄瓜或西红柿其中一种,多种蔬菜搭配营养丰富是可取的,但要注意协同作用。需要注意一些能合理搭配的食材并且对自身身体健康有帮助的食品,尽量减少对身体的危害,在做饭时应该多注意一下有安全意识,要正确选择食材这样就可以做对身体有利的食品做菜。

早餐午餐正常吃,晚饭吃黄瓜或者西红柿能减肥吗

早餐午餐正常吃,晚饭吃黄瓜或者西红柿能减肥吗

病情分析:不知道你现在具体的身高是多少,体重是多少?平时的饮食生活习惯怎么样,有没有不爱运动的习惯指导意见:你目前的饮食计划来看,这种情况应该是有一定减肥作用的,但是要配合好坚持做体育运动锻炼。

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